กฎสำหรับการเลือกเก้าอี้กระดูก

ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน นอกจากนี้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และการลดลงของการออกกำลังกายและการใช้เวลานานในท่านั่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกระดูกสันหลัง

เหล่านี้คือโรคต่างๆ เช่น ความโค้งของกระดูกสันหลัง โรคกระดูกพรุน และอื่นๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดขึ้นจำเป็นต้องซื้อเก้าอี้ที่สะดวกสบาย ควรให้หลังของคนที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกเก้าอี้

ก่อนที่คุณจะไปซื้อของ คุณต้องกำหนดระยะเวลาที่คุณต้องนั่งในนั้น การใช้เวลามากกว่าสามชั่วโมงในท่านั่งถือเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่เหมาะสม

เพื่อให้เก้าอี้ออร์โทพีดิกส์มีตำแหน่งที่สบายสำหรับกระดูกสันหลัง ต้องคำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

• พนักพิงต้องปรับได้ สิ่งนี้จะให้การสนับสนุนกระดูกสันหลังในบริเวณเอวและการรับน้ำหนักที่สม่ำเสมอของเก้าอี้ในร่างกายมนุษย์
• ต้องปรับความสูงของเฟอร์นิเจอร์ ที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อสะโพกอยู่ในมุม 90 องศากับหน้าแข้ง
• การปรับความลึกของที่นั่ง ความลึกที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณนั่งบนเก้าอี้ได้อย่างสบายในขณะที่แขนขาจะไม่มึนงง
• พนักพิงศีรษะเป็นสิ่งจำเป็น ท้ายที่สุดจะช่วยให้คุณขนกระดูกสันหลังส่วนคอออกรวมทั้งผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณนี้ ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีองค์ประกอบดังกล่าวบนเก้าอี้ของพนักงานออฟฟิศ . เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่คนจะหลับในที่ทำงาน
• ควรมีที่พักแขนที่ปรับความสูงได้ สิ่งนี้ช่วยให้คุณคลายความเมื่อยล้าและช่วยให้คนลุกขึ้นจากเก้าอี้ได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ที่วางแขนยังช่วยรองรับข้อศอกในกระบวนการ

ในเวลานี้ข้อศอกควรงอเป็นมุม 90 องศา สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงวัสดุที่ใช้ทำเก้าอี้ด้วย จะต้องเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายสามารถ "หายใจ"

เก้าอี้อะไร

ปัจจุบันมีเก้าอี้คอมพิวเตอร์มากมายหลายรุ่น ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

• ตามหลักสรีรศาสตร์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการปรับเปลี่ยนจำนวนมาก สิ่งที่ช่วยในการปรับแต่งผลิตภัณฑ์โดยตรงกับลักษณะเฉพาะของตัวเลข
• กายวิภาค ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เบาะนั่งมีพนักพิงมีรูปร่างพิเศษ พวกมันจำลองรูปร่างของร่างกายมนุษย์ ช่วยให้คุณวางบนเก้าอี้ได้อย่างสบายและกระจายน้ำหนักอย่างเท่าเทียมกัน
• พลวัต.ในผลิตภัณฑ์นี้ ที่นั่งจะรวมกับที่พักเท้าโดยใช้บานพับแบบพิเศษ สิ่งที่ทำให้การสนับสนุนไม่เสถียร และสิ่งนี้ช่วยให้คนที่นั่งอยู่ในนั้นเปลี่ยนตำแหน่งได้ตลอดเวลาที่เขาอยู่ที่โต๊ะ
• เก้าอี้กระดูก. ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีหมอนสำหรับหัวเข่าซึ่งรองรับน้ำหนักทั้งหมด อะไรที่ทำให้นั่งสบายและไม่เมื่อยหลัง

นอกจากนี้ เก้าอี้คอมพิวเตอร์ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้: สำหรับพนักงานออฟฟิศ สำหรับเจ้านาย สำหรับบ้าน มีโมเดลสำหรับเด็กและวัยรุ่นด้วย

บทความนี้ช่วยคุณได้หรือไม่?